Хочу заняться спортивными тренировками чтобы немного сбросить вес и мышцы подкачать. И вот думаю заниматься дома или записаться в спорт зал. Что посоветуете? Я больше склоняюсь ко второму варианту, но меня интересуют тренировки в вечернее время, а не все спортзалы работают по вечерам.